संवाद 24 डेस्क। आयुर्वेद एक प्राचीन जीवन-विज्ञान है, जो प्रकृति में उपलब्ध वनस्पतियों को मानव स्वास्थ्य का आधार मानता है। इन्हीं बहुमूल्य औषधीय पौधों में चमेली (संस्कृत: जाती, मल्लिका; वैज्ञानिक नाम: Jasminum officinale, Jasminum sambac) का विशेष स्थान है। अपनी…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और प्राण के बीच संतुलन स्थापित करने की एक वैज्ञानिक और आध्यात्मिक पद्धति है। योगासनों में गरुड़ासन (Eagle Pose) का विशेष स्थान है। यह आसन देखने में जितना आकर्षक…
संवाद 24 डेस्क। भारत की आध्यात्मिक चेतना का मूल आधार उसके शक्तिपीठ हैं—वे स्थल जहाँ शक्ति, भक्ति और संस्कृति एक-दूसरे में विलीन हो जाती हैं। इन्हीं दिव्य स्थलों में हिमाचल प्रदेश के सिरमौर ज़िले में स्थित रेणुका शक्तिपीठ का विशेष…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय भोजन संस्कृति में रोटी केवल एक व्यंजन नहीं, बल्कि जीवनशैली और स्वास्थ्य दर्शन का हिस्सा रही है। गेहूं की रोटी के अलावा मोटे अनाजों से बनी रोटियों का भी भारत के विभिन्न क्षेत्रों में विशेष स्थान…
संवाद 24 डेस्क। आज के तेज़-रफ़्तार जीवन, बढ़ते प्रदूषण, अनियमित दिनचर्या, तनाव और रासायनिक उत्पादों के अत्यधिक उपयोग के कारण चेहरे की प्राकृतिक चमक (Natural Glow) धीरे-धीरे कम होती जा रही है। बाज़ार में मिलने वाले कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स तात्कालिक निखार…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय संस्कृति में फूलों का केवल सौंदर्यात्मक ही नहीं, बल्कि धार्मिक, सामाजिक और औषधीय महत्व भी रहा है। इन्हीं पुष्पों में गेंदा एक ऐसा प्रमुख फूल है, जो पूजा-पाठ, उत्सवों, सजावट और आयुर्वेदिक चिकित्सा में सदियों से…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा के संतुलन की एक वैज्ञानिक प्रक्रिया है। योगासन मानव शरीर की प्राकृतिक संरचना के अनुरूप बनाए गए हैं, जिनका नियमित अभ्यास हमें रोगमुक्त, ऊर्जावान और मानसिक रूप से…
संवाद 24 डेस्क। हिमाचल प्रदेश को यूँ ही “देवभूमि” नहीं कहा जाता। यहाँ की प्रत्येक घाटी, पर्वत और नदी किसी न किसी देवी-देवता की कथा अपने भीतर समेटे हुए है। इन्हीं पवित्र स्थलों में वज्रेश्वरी (या बज्रेश्वरी) शक्तिपीठ का विशेष…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई की पहचान उसकी विविधता, पोषण और पारंपरिक स्वादों से होती है। उत्तर भारत की प्रसिद्ध सब्ज़ियों में लौकी कोफ्ता एक ऐसा व्यंजन है, जो सादगी और शाही स्वाद का अनूठा संगम प्रस्तुत करता है। लौकी…
संवाद 24 डेस्क। खूबसूरती केवल महंगे कॉस्मेटिक्स या स्किन-केयर प्रोडक्ट्स से नहीं आती, बल्कि यह हमारे शरीर के भीतर से झलकती है। स्वस्थ, दमकती त्वचा और मजबूत बालों का सबसे बुनियादी रहस्य पानी और सही हाइड्रेशन है। मानव शरीर का…
